Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to okazja, żeby na chwilę się zatrzymać i zadbać o siebie. Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby - to umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, stresem, emocjami, a także zdolność do cieszenia się życiem. Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak troska o nasze ciało.
Dzisiaj udało nam się wywołać wiele uśmiechów (w końcu Order Uśmiechu mamy w nazwie), ale też sprowokować do zamyślenia się nad sobą - motywatorki i złote myśli rozdawane przez panie bibliotekarki trafiały często w samo sedno. Nasza wypożyczalnia stała się dzisiaj centrum relaksu i wyciszenia. Podczas długich przerw można było chwilę odetchnąć przy świetle i zapachu świec, poleżeć przy spokojnej muzyce z zamkniętymi oczami lub zwyczajnie posiedzieć w wygodnym fotelu. Z takiej chwili wytchnienia skorzystali nie tylko uczniowie.
Pojawiły się głosy, żeby takie przerwy relaksacyjne organizować częściej. Kto wie? Miesiąc Bibliotek Szkolnych trwa, więc to nie koniec niespodzianek.
Dbajmy o siebie i bądźmy dla siebie dobrzy. ❤️
